喷血三围 攻略女人美人计

发表时间:2007-06-14 15:36    来源:雅虎论坛

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关键字:丰胸 美人计

爱美之心人皆有之,如何塑造自身的美好形象,已成为广大女性共同关注的问题。 高耸的胸、纤细的腰与丰满的臀——共同追求的目标。

胸

做女人还是挺好,柔和而丰满的线条、结实挺秀而有弹性的轮廓,给人无限的视觉美。古代有脍炙人口、艳传千古的乳

杯,号称十八种,古人仿形而制,意在“吻之。决定乳房形态美的种种要素,主要的有:形体、大小、位置等要素。

女人的乳房,形态大约有三型,即:圆锥型、圆盘型与半球型。半球型乳房是指乳房基底园的半径与其高大致相等。乳房若过于下垂或位于外则就不算美,如果半球型乳房下部曲线弧度稍大、圆型更为丰满,乳头在第四肋骨处被视为最标准的乳房。总之究东方人的体形而言,如果女性的胸围=身高×0.515最妙。

胸围保养:一定要戴有较强承托力的胸罩,更不能贪凉快而不戴胸罩,且要常做胸部运动,让乳房保持长时间的结实和弹性。

毛巾操帮你简单塑美胸:

1 、准备一条干毛巾,双手抓信毛巾,手尽量向前伸直,置于胸部前方位置,双手要平行。

2 、接着把双手上下交叉,要尽全力拉扯肌肉,持续几秒钟,再回到第一步,反复交替 10 次。

3 、双腿张开与肩同宽,手里拿一条毛巾,卷成长棒形,宽度也与肩同宽。

4 、然后深呼吸,慢慢将手臂往上提起,经过头顶再拉向头后方至极限。

此动作重复 10 次左右。手掌用力时,胸大肌就会紧张,最后在脱力时就能将新鲜的血液送达肌肉。