做淑女 不为男人为自己

发表时间:2007-04-29 09:06    来源:雅虎论坛

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关键字:淑女 健康

十年前,情感问题专家说男人更喜欢娶淑女太太。如今,营养专家说选择淑女的生活方式就是选择健康。坊间潮女穿10CM高跟鞋、抽烟喝酒说粗口、雷厉风行地充实自己的夜生活,结果顶级护肤品也没能掩住菜色脸和熊猫眼。因此我们做淑女,不为取悦男人,只为讨好自己!

淑女素描

吃饭细嚼慢咽,说话轻声细语,站得直坐得正。勤洗手爱收拾,好清静怕吵闹,作息有规律,喜怒有克制。

淑女初级修炼手册

细嚼慢咽

健康解析:在《图解人体使用手册》一书中,洪昭光教授介绍了消化的原理,消化从咀嚼开始。吃饭过快不仅加重肠胃等消化器官的负荷,并且容易导致肥胖,因为大脑对于饱胀感的反应滞后于你的进食速度。淑女每次进餐时间至少应在15分钟以上,当然,不包括发呆及与他人聊天的时间。

3种洗手方案

健康解析:早在1840年,奥地利医生便发现洗手可以有效减少细菌感染。它能够保证的不仅仅是让美女的指甲洁白如玉,更重要的是阻断了细菌和病毒传染的最重要渠道。

TIPS:淑女至少应有3种手部清洁方案——

A.经常用洗手液洗手,尤其在如厕和外出后。

B.每天至少保证一次用小刷子清洁指甲缝,美甲店里有各种造型漂亮的小刷子,专门用来让淑女们优雅地洗手。

C.消毒湿巾。即使是美女也不可能每时每刻遇到洗手池,对吧?